Vệ sinh ăn uống hàng ngày cần được quan tâm đặc biệt vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn và gia đình. Với cách rửa rau củ quả này, bạn có thể yên tâm khi thưởng thức những món ăn ngon.
Rửa sạch rau quả trước khi chế biến để loại bỏ thuốc trừ sâu và các chất cặn bẩn. Ngâm rau quả trước khi rửa khoảng 10 phút. Sau đó rửa 2 lần dưới vòi nước mở to. Lần thứ ba, bạn cho thêm một thìa dấm vào chậu nước ngâm để tẩy sạch mọi chất bẩn. Nếu bạn thấy cần thiết có thể rửa vài lần với cách pha dấm như vậy. Sau cùng, tráng lại rau quả bằng nước lã.
